GW明けのオススメ！
2019.05.07
こんばんわ！
ひまわり接骨院・整体院の池田です！
GWは皆様いかがでしたか？？
１０連休は少し長すぎましたね。。。(笑)
今日からお仕事の方も多いと思いますが、仕事モードになっていますか？？
身体や脳を連休で休ませすぎるとなかなか切り替えるのが大変ですよね？
そんな時にオススメなのがズバリ。。。お風呂です！
理由はたくさんありますが、簡単に言えば身体を温めてGWの疲れを取る、自律神経をリセットする、お風呂に入ることでよく眠れて朝の目覚めを良くする！が期待できます。
季節が暖かくなってくるとどーしてもシャワーで済ましてしまいがちですが、連休から以前の日常生活に戻すためにも是非お風呂を活用して下さいね(^▽^)/
骨盤矯正は自律神経を整えることも期待できますので、治療もオススメですよ♪
笑顔になる身体づくりのパートナー
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院長 池田雅史