こんにちは🌻

金沢市の『ひまわり接骨院・整体院』池田です(^^)

今日は天気がとても良く暖かくて気持ちの良い日でしたね(^^)
こんな日はウォーキングされている方もたくさんいますね！
ウォーキングをする時は腕の振りに注目です！
「腕を前に出す」より「腕を後ろに引く」方が背中の筋肉も使えて適切な運動になります！
ぜひ、外を歩く際は「腕を後ろに引く」を意識してみてください。

そんな今日も、オススメして頂いて読んでいる本の紹介です📖

読書は苦手ですが、この本は読みやすかったです！

『また、必ず会おう』と誰もが言った。

今回は『第3章』です。

ポイントは3つあります。

1️⃣自分の価値観を大切にする
1）他人が幸せと言っているものを追い求めない。
2）他人が持っているものを手に入れようとしない。
3）『他人のメガネ』で世の中を見るのでなく、『自分のメガネ』で見ること。

2️⃣子供にとって大切なこと

1）『心から信頼し待っててくれる誰か』がいること。
2）『信頼』の反対は『管理』。
3）『待つ』の反対は『結果を求める』。

3️⃣人の幸せとは

1）自分の非を認める、素直に謝る、感謝お礼、をする勇気がない人は幸せにはなれない。
2）誰かが喜ぶ姿を見て、自分も幸せを感じることができる。
3）人は『誰かの役に立つ生き方』に専念した時、得られる報酬に関係なく『幸せ』を感じることができる。

今後自分の仕事へ✏️
自分が何を見て何をして何ができるか。ブレてしまうのは自分がしっかり決めていないから。それでは相手に迷惑をかけている。仕事でもやるべき事を決めて明確にしていきます。

読んで頂きありがとうございました🙏✨

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​🌻 ひまわり接骨院・整体院
📍 金沢市大額3-240 サンセールせせらぎ
🚃 北陸鉄道石川線「乙丸駅」徒歩11分
⏰ 9:00〜19:30
🗓 定休日：日祝
📞 076-259-5814（予約優先制）

​「体の痛みや不調、我慢せずに一度ご相談ください🌻」
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