飲み物の見直しφ(..)
2018.12.21
こんばんわ～！
ひまわり接骨院・整体院の院長の池田です！
今日は比較的暖かく過ごしやすかったですね！
しかし油断は禁物。。。
年末大寒波が来るとニュースでやってましたよ( ﾟДﾟ)
ところで皆さんそんな肌寒くなってきた時は暖かい飲み物でほっと一息つきたいですよね！
コーヒー？緑茶？などなど。。。
しかしこれらは身体を冷やす飲み物だったことはご存知でしたか？？
コーヒー、緑茶、麦茶、牛乳、豆乳、清涼飲料水、白ワイン、ビール、焼酎、ブランデーこれらはホットにしても基本的には身体を冷やす飲み物なんです！
要注意ですね！
日頃ついつい温まりたくて飲んでいる飲み物を一度見直してみましょう！
当院は栄養面などの改善もお客様にお伝えしています！
笑顔になる身体づくりのパートナー
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院長 池田雅史